5:2

2015-10-19 18:49:00/Permalink/AllmäntSkit/
Det bland det bästa med mitt jobb är att Therese bor granne. Så vi pausar ihop och så går jag över till henne när jouren börjar :) ibland iaf.
Men nu har hon börjat 5:2 dieten och jag har aldrig provat någon diet förr (ärligt talat) så jag tänker ge det en chans så kan vi peppa varandra. Det går ut på att man bantar 2dagar/vecka och då bara äter 500kalorier. Resten av dagarna äter man som vanligt.
 
Idag som är en svältdag så då har jag käkat:
fil med knäckebröd kaffe m mjölk/frukost.
wook med quorn/lunch
2 kokta ägg/middag (jag vet, men min matlagningsambition är noll).
 
vilket blir 400 kalorier. 
Så ikväll när jag håller på o dör så kan jag proppa i mig 100kalorier till.
 
Det enda stora negativa är att jag inte kan ha mjölk i kaffet/inte dricka så många koppar på dom här dagarna. För jag har i 1dl mjölk vanligtvis vilket bli 45 kalorier. :S
 
Annars så har jag köpt en jättefin kofta...
Lite the dude över den. Den kommer hem snart.
 
Och annars så är jag förkyld.
 
 
 

Kommentarer

Kommentera här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback