Stressens mamma

2019-01-04 01:53:00/Permalink/AllmäntSkit/
 
 
Spelar ingen roll vad det än är så måste man nog fan utesluta stress innan man funderar på annat.
Saker jag är säker på att stress har varit en del av eller orsakat hos mig:
 
Ibs
Sömnbrist
Depression
Svårt att sova
Trött jämt
Långa förkylningar
Minnessvårigheter
Mensproblem
Kolapps
Migrän
 
Sen är det säkert fler saker. Men dessa är vad jag kommer på nu.
Det började med negativ stress på en arbetsplats typ 2011, gud vad jag ångrat att jag jobbade där. Tror jag gjorde 220-240? Timmar i månaden och då bara nätter under 4-5? månader. Eller nåt sånt. Jag vart helt jävla förstörd efter det, kunde inte säga nej till jobb, sen var det saker här och var som samlade på sig. Tillslut kolappsade kroppen och jag svimmade, fick aldrig veta varför men jag vet att det var pga stress nu i backspegeln. Oavsett, vad man än har drabbats av är själva huvudfrågan just det här med att normen är att man ska stressa som fan helst.
 
Såg nåt program på TVn om just stress, att måste ändra sig själv och blabla. Jag anser att världen måste ändra sig, vi kan inte hålla på som vi gör med samma tempo. 
 
Det var bara en tanke från mig, jag mår bra idag, undviker stress! bara det att jag ser så många andra som springer genom dagarna, är aldrig stilla. Jag tror inte på det. 
 
Ur samtiden sände ett bra program om hjärnan vid långvargstress:
https://youtu.be/9yDmoDsulQ8

Kommentarer

Kommentera här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback